JUUZ Magazin
Süßstoffe: Wie ungesund sind sie wirklich?
Viele Menschen ersetzen Zucker durch Süßstoffe, um Kalorien zu sparen, ihre Zahngesundheit zu schützen oder den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Doch welche Vorteile bieten Süßstoffe tatsächlich...
Proteinbedarf: Wieviel Eiweiß brauchst du wirklich?
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Proteine sind essenziell für unseren Körper – sie unterstützen den Muskelaufbau, die Regeneration und zahlreiche Stoffwechselprozesse. Doch wie ...
